Emotions
& Compétences psychosociales
Les émotions et les compétences psychosociales sont devenues un enjeu majeur dans le monde professionnel, permettant d'améliorer la communication, la gestion du stress, la résolution de conflits et le bien-être au travail. Notre formation vise à développer ces compétences clés au sein de votre équipe, favorisant ainsi un environnement de travail plus sain et productif.
Cette formation se divise en 4 modules progressifs.
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4 modules de 3h30
pour se perfectionner
A la découverte
des émotions
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Qu'est-ce que c'est ?
A quoi ça sert ?
Comment les reconnaître ?
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Les compétences psychosociales
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Les 3 dimensions à prendre en compte dans un contexte professionnel pour mieux gérer ses émotions
Stress & qualité de vie au travail
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Comment améliorer sa qualité de vie au travail ?
Comprendre et réduire le stress professionnel ?
Valoriser ses soft skills avec l'intelligence émotionnelle
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Mieux se connaître et développer ses soft skills
pour donner du sens à son travail et à ses relations interpersonnelles​